중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 No one spits on money. (돈에 침 뱉는 놈 없다.)오늘의 영단어 - commemorative : 기념의, ..을 기념하는, 오늘의 영단어 - trying : 견디기 어려운,괴로운 배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 오늘의 영단어 - hypothetical : 가설의, 가정의내 딸이 고와야 사위를 고른다 , 자기가 든든해야 그에 걸맞은 좋은 것을 바랄 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - stands firm : 굳건히 서다, 요동안하다백성이 좋아하는 것을 자기도 좋아하고 백성이 싫어하는 것을 자기도 싫어한다. 이래야만 백성의 부모라 할 수 있다. 백성의 마음을 자기의 마음으로 하는 헤아림이야말로 참된 위정자이다. -대학 오늘의 영단어 - indiscreet : 분별없는, 생각이 깊지 못한, 신중하지 못한