오늘의 영단어 - slay : 죽이다, 살해하다, 학살하다오늘의 영단어 - variable : 변화되어지는, 바꿔지는: 변수오늘의 영단어 - jittery : 신경과민의항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-오늘의 영단어 - presiding : 사회보는, 관장하는면죄부로써 죄를 면할 수는 없다. 죄를 면할 수 있는 것은 하느님뿐이다. -루터 쇠귀에 경 읽기 , 둔한 사람은 아무리 일러도 알아듣지 못한다는 말. 오늘의 영단어 - Commander-in-Chief : 총사령관오늘의 영단어 - haggle : 옥신각신하다, 값을 깎다, 흠을 잡다체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규