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작성자	정*진 [조회 : 3]
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시간을 보석이나 생명처럼 귀중히 여겨라. -로버트 H. 슐러 카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - ashame : 부끄러운, 수치스러운 오늘의 영단어 - authority : 권위, 권위자, 전문가, 당국자 오늘의 영단어 - bewitch : 마법을 걸다, 호리다, 매혹하다 형(刑)이란 하나의 본보기이다. 일단 형(刑)이 이루어지면 변경해서는 안 된다. 그래서 군자는 형벌에 마음을 써야 한다. -예기 오늘의 영단어 - predict : 예측하다 오늘의 영단어 - weigh : 무게를 달다, 무게를 재다, 무게가 ...나가다, 비중을 두다 담배는 환상이다. 인생은 담배 없이도 충분히 멋질 뿐만 아니라, 아예 없는 편이 훨씬 더 멋진 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - communism : 공산주의